Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 69.94g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Кухня на Районе Панини с Ростбифом, Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Капустный Салат, Пятерочка Сахар, Капучино, Добрый Сок Томатный, У Палыча Запеканка Картофельная Мясная . Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Snacks/Other: Голубика, NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|