Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 70.33g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Язык Свиной Отварной, Магнит Венигрет Овощной , Кофемашина Капучино, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Язык Свиной Отварной, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Магнит Венигрет Овощной, Судак Жареный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo041286's Weight History
|