Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 90.04g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Dinner: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|