Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 53.66g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Томский Кондитер Печенье Томское, Лаваш, Голден Яблоко , Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Миндаль Миндаль. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Огурец, Магнит Сыр Легкий. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Сыр, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|