Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2623 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 200.96g | Carbs: 316.86g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bombbar Протеин Шоколад, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Карпаччо Куриное Сырокопченое, Global Village Рис Жасмин. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ого Отруби Бородинские, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|