liktiny's Journal, 16 Nov 22

liktiny's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

худею с начала 2022(
рост 166,7 см
вес(желанный) 50 кг
вес(который имею) 53.9 кг

53.9 kg Lost so far: 3.9 kg. Still to go: 3.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2022:

1540 kcal

Fat: 85.94g | Prot: 22.91g | Carbs: 169.94g. Breakfast: торт. Lunch: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Мой Сок Мультифрукт, Big Bon Лапша Говядина + Соус Гуляш, Огурец (с Кожурой), Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Мой Сок Мультифрукт. more...

1315 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...

Gaining 0.7 kg a Week

5 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

liktiny's Weight History

View Complete History

liktiny's Journal, 16 Nov 22

Submit a Comment

liktiny's Weight History