Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 54.55g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Царицыно Вареная Колбаса Мусульманская, Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Dinner: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|