|
79,90. +450грамм... Недосып.
|
79.9 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 110.82g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Перекресток Яйцо Куриное, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дядя Ваня Икра из Кабачков. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|