|
,
|
64.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 74.07g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Блины с Творогом, АТБ Помидор, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Lunch: Блины с Творогом, Жареное Яйцо, АТБ Помидор, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Dinner: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Agrola Хліб Львівський Заварний, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Roshen Johnny Krocker Choco. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|