Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 73.20g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Globus Форель Мурманская , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Яичный Скрэмбл, Глобус Сардельки. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Galkina's Weight History
|