Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 53.53g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,5%, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина. Lunch: Хек Жареный, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Клементины, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Свежие Новости Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|