Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2235 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 138.61g | Carbs: 207.62g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой , ВкусВилл Оладьи Куриные. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей Гриль, ВкусВилл Стрипсы в Панировке (Лоток). Dinner: Апельсин, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Snacks/Other: Vitok Полезная Конфета, Акконд Леди Ночь с Кокосом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|