Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 80.25g | Carbs: 120.22g.
Lunch: Пятерочка Шампиньоны, Жареное Филе Свинины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Мистер Грин Экспертайз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurogggga's Weight History
|