Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 120.66g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Белый Хлеб, Заливные Луга Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сельдерей, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , ВкусВилл Кефир 1%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|