W_L_A_D's Journal, 16 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
84.8 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2022:
3265 kcal Fat: 107.56g | Prot: 179.76g | Carbs: 396.70g.   Breakfast: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Lunch: Киприно Сыр Маасдам, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Fish House Кальмар Стружка, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наша Птичка Филе ЦБ, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


W_L_A_D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.