Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
38.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
810 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 55.02g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: Магнит Хурма, Творожно-Тыквенная Запеканка (Без Муки), Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины с Зеленью, Гречетто Домашний. Dinner: Гречетто Домашний, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины с Зеленью. Snacks/Other: Творожно-Тыквенная Запеканка (Без Муки), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|