Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
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71.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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1254 kcal
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Fat: 21.69g | Prot: 107.99g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 네이처엠 미니구운감자, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 데체코 슈고 알라 나폴레타나, 미주라 통밀 파스타, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Snacks/Other: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘, 미주라 토스트, 빽다방 앗!메리카노(ICE). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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