Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 120.75g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 0%, Now Foods Омега-3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Творожный Сыр из Кефира, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|