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D-22
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69.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 69.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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1073 kcal
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Fat: 11.78g | Prot: 109.34g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Lunch: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Snacks/Other: 트레비 탄산수, 투썸플레이스 아메리카노, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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