Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 112.73g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Шницель из Телятины, Гречка Вареная, Кофе с Молоком, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Шницель из Телятины, Гречка Вареная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|