Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2014
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2014:
|
2304 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 334.14g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), От Мартина Семечки Отборные, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: SAN Изолят. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|