Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 87.05g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Своя Линия Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Брынза, Чай, Хлеб Бородинский, Семена Льна, Оливковое Масло, Соевый Соус, Морковь, Капустный Салат, Тефтели с Рисом. Dinner: Селянське Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Авокадо, Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), АТБ Стейк Зубатки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren09121981's Weight History
|