|
Первое время себя очень сильно ругала, корила, что слабачка, но то что я не буду день есть, а потом переедать тоже не дело. хочется, конечно, побыстрее похудеть, но ничего не даётся так легко. Главное, не растерять сейчас энтузиазма, когда голод скажет о себе,т.к. не понятно, что мной потом движет. Поэтому заканчиваю 2х дневной зажор и пытаюсь войти в свой ритм. надеюсь получится что-нибудь. Для мотивации себя решила, если скину хотя бы 2 кг за месяц куплю себе вещицу о которой мечтала. может глупо прозвучало, но пока большей мотивации я придумать не могу
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|