Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 82.42g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Grovo Желток, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Dinner: Ананас, Суши Маркет Кунжутный Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйца, Усадьба Сыр Удэгейский , Кабачок, Агрокомплекс Фарш из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Эскимо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|