Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 99.78g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Елисей Хлеб Пражский , Яйца, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Американо, Усадьба Сыр Удэгейский. Dinner: Мука Пшеничная Хлебопекарная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Сахар, Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Пятерочка Яйца, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|