Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
843 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 41.89g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Индейка Тушеная. Dinner: Манго, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|