Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 157.00g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Haas Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Palermo Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Груша Конференция, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Магнит Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|