Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
2856 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 106.46g | Carbs: 320.06g.
Breakfast: Петруха Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Творог 5%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Отбивная, Суп Грибной. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Гараж Пиво. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|