Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 38.23g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Благо Хлеб Бородино, Красная Икра Красная Икра, Магнит Банан, Льняные Семена, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Гречка Отварная, Благо Хлеб Бородино, Колбаса Чорисо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|