Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
139.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 69.87g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, ВкусВилл Сырники с Вишней и Сметаной. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Крошкой Белого Шоколада, ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|