Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 91.87g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог. Lunch: Село Зелёное Напиток Сывороточный, Свежов Винегрет Овощной. Dinner: Шоколад, ВкусВилл Винегрет , Плов с Курицей. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Курица Вареная, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|