Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 52.14g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Fish House Горбуша Стейки, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Томилиша's Weight History
|