|
79,45. -450грамм.
|
79.4 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 138.98g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Слоеное тесто с творогом и десертом. Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл.. Dinner: Миндаль Миндаль, Шебекинские Сушки, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 7 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|