|
Только вперед!☺️🥳
|
62.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 117.25g | Prot: 83.62g | Carbs: 24.25g.
Breakfast: Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Рост Маслянистый Салат, Кофе, Parmalat Сливки 35%, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины. Lunch: Кофе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курино-кабачковые мафины, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
touristka1990's Weight History
|