Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 70.97g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Творожная запеканка 🍮, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Сахар, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Творожная запеканка 🍮, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чай, Цветная капуста под сыром 🥬🧀. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|