|
Заплела афрокосы (+300 грамм Канекалона на голове)
|
55.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
937 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 78.52g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шампиньоны Гриль, Лента Масло Оливковое, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Орехи Кешью, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|