Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 75.64g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Булка Слойка с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Рисовая. Lunch: Подлива, Сосиски, Верони Макароны Спираль, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Фасоль Стручковая, Морской Язык, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilisa✌️'s Weight History
|