Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 39.67g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Lunch: Магнит Хлеб Белый Формовой, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Prime Star Витаминный Салат. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне в ватсап: "Хочу в чат" по номеру:89000874814 И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
15 Nov 22 by member: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|