Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
2050 kcal
|
Fat: 118.98g | Prot: 74.18g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Пельмени Домашние. Lunch: Кофемания Капучино Гранде, Лента Торт Печеночный. Dinner: Волжские Просторы Бифилюкс, Песочное Печенье, Сыр Российский, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|