Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
3725 kcal
|
Fat: 205.79g | Prot: 172.99g | Carbs: 291.29g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Vitok Полезная Конфета, Окей Груша Конференс, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, ВкусВилл Молочный Наполеон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|