Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 69.80g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара , Гречка. Dinner: Каравай Ватрушка Домашняя, Шеф Перекресток Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulechka9292's Weight History
|