Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 84.08g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Вкуса Рогалики Пшеничные, Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Barilla Макароны Вареные , Помидоры. Dinner: Банан, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Snacks/Other: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|