Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 95.51g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Смак Батон Молочный 8, Солянка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Овощное рагу. Dinner: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, Окей Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|