Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 99.24g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кукурузный Крахмал, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Лосось, Помидоры, Гречка. Dinner: Зефир, Морская Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|