Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 94.36g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Сибирь Мармелад Мармелинка, НЕВА Мини-Зефир, Седьмой континент Хурма, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Творог 5%, Ikea Шоколад Молочный. Lunch: НЕВА Мини-Зефир, Сибирь Мармелад Мармелинка, ЯНТА Творог 5%, Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой. Dinner: Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Творог 5%, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Сибирь Мармелад Мармелинка, Седьмой континент Хурма, ЯНТА Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сашулечка_'s Weight History
|