Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 88.67g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины, Healthy Food Булгур с Овощами, Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Бон Пари Леденцы . Snacks/Other: Лук, Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Яйца, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|