Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 135.10g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Superbar Батончик Неглазированный «Фисташка», Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|