Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 62.21g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Увелка Каша с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Творожная запеканка 🍮, Чай. Dinner: Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная капуста под сыром 🥬🧀, Чай, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|