Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2014
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74.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2014:
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1013 kcal
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Fat: 24.52g | Prot: 42.43g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Delícia Delícia Supreme, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Café (Infusão, Descafeinado), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Mamão Formosa, Tapioca. Lunch: Mamão Formosa, Melão, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados, Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Quero Feijão Carioca. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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