Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
823 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 25.05g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Belvita Печенье, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Помидоры, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esimab80's Weight History
|